Baca Juga: 4 Obat Rumahan yang Efektif untuk Mengobati Mulas dan Asam Lambung
Buah-buahan Penurun Asam Urat Tinggi
Penderita asam urat harus selektif mengkonsumsi makanan dan minuman, agar kadar asam urat tidak naik.
Buah-buahan mengandung vitamin dan kaya serat yang baik untuk tubuh. Beberapa jenis buah-buahan memiliki khasiat menurunkan asam urat tinggi.
Ini daftar buah-buahan yang bisa menurunkan asam urat tinggi:
- Nanas
Melansir dari buku berjudul Terapo Jus untuk Rematik dan Asam urat, buah nanas baik dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Sebab nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang. Konsumsi nanas bisa meredakan peradangan sendi.
Baca Juga: 5 Cara Mudah untuk Menyembuhkan Asam Urat Secara Alami
Anda bisa mengonsumsi buah nanas secara langsung atau mengolahnya menjadi jus. Anda bisa menambahkan beberapa bahan lainnya seperti air jeruk, air jahe, dan daun mint agar rasa jus nanas lebih lezat.