Beberapa Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Sesak Nafas karena Sakit Batuk

 2. Jahe.

Selain sebagai tambahan bumbu masak, jahe juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat kesehatan untuk tubuh adalah dapat meredakan sesak nafas karena batuk.

Selain untuk sesak nafas yang dikarenakan batuk, jahe ini juga meredakan sesak nafas disebabkan oleh asma.

Jahe memiliki kandungan senyawa gingerol dan shogaol yang mampu melegakan saluran pernapasan.

Untuk cara membuatnya, buatlah minuman jahe hangat dengan merebus jahe yang telah diiris tipis bersama secangkir air selama 10–20 menit.

3. Akar manis.

Akar manis sendiri memiliki kandungan zat glycyrrhizin yang mengandung efek anti radang dan antibakteri.

Kandungan tersebut yang membuat akar manis memiliki manfaat untuk meredakan berbagai gejala gangguan saluran pernapasan.

Akar manis merupakan salah satu jenis tanaman yang kerap dikonsumsi dalam bentuk teh.