Network
MEDIA BLORA - Biasanya jeruk nipis digunakan sebagai penyedap masakan, namun selain itu jerk nipis mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat rutin mengkonsumsi air jeruk nipis adalam membantu mengatsi masalah pencernaan dan masalah sistem kekebalan tubuh.
Manfaat air jeruk nipis hangat di pagi hari lainnya, dapat meremajakan kulit dan menjaga kulit tetap sehat.
Baca Juga: Mengapa kita Selalu Masuk Angin atau Flu di Musim Dingin? Ketahui Penyebabnya
Rutin minum air jeruk nipis adalah cara yang baik untuk membuat tubuh tetap alkali, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, ⠀
mendetoksifikasi sistem limfatik, menurunkan peradangan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Dilansir dari beragam sumber, berikut adalah manfaat minum air jeruk nipis di pagi hari:
1. Melancarkan sistem pencernaan BAB
Kandungan flavonoid dalam air jeruk nipis dapat merangsang produksi enzim-enzim pencernaan.
Jika mengalami sembelit, sifat asam dari jeruk ini dapat merangsang pergerakan usus.
