Luar Biasa! Inilah Kandungan dan Manfaat Wortel, Salah Satunya Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol

MEDIA BLORA - Dikenal dengan kandungan vitamin dan mineralnya, wortel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ada banyak manfaat wortel yang baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Berkat khasiat dan hasilnya yang luar biasa, wortel telah digunakan sejak dulu.

Apa yang ada di dalam wortel?

Inilah kandungan nutrisi yang ditemukan dalam wortel yang dirangkum MEDIA BLORA dari Step To Health adalah sebagai berikut:

Mineral (kalium, natrium, fosfor, kalsium, magnesium, besi, seng, yodium, dan selenium)

90% air

7% karbohidrat

1 gram protein

3 gram serat