Network
MEDIA BLORA - Dalam hal pengobatan alami untuk batuk dan sakit tenggorokan, menghirup uap dan semprotan tenggorokan adalah dua pilihan efektif yang memberikan kelegaan instan.
Menghirup uap melibatkan menghirup udara hangat dan lembab untuk membantu menenangkan saluran pernapasan dan mengurangi kemacetan.
Ini bekerja dengan melonggarkan lendir dan membuka saluran udara, meredakan batuk dan hidung tersumbat.
Untuk mencoba menghirup uap, cukup panaskan air di dalam panci hingga menguap.
Baca Juga: Pengobatan Berbahan Dasar Madu untuk Meredakan Sakit Tenggorokan Secara Alami
Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti kayu putih atau peppermint untuk manfaat tambahan.
Bersandar di atas panci, tutupi kepala Anda dengan handuk untuk menjebak uap, dan hirup uapnya selama sekitar 10-15 menit.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, Obat alami ini bisa diulang beberapa kali sehari untuk membantu meredakan batuk dan melegakan tenggorokan.
Obat alami lain yang efektif adalah menggunakan semprotan tenggorokan yang terbuat dari bahan alami.
