Network
MEDIA BLORA - Kesehatan tulang adalah bagian penting dalam menjaga tubuh kita tetap kuat dan berfungsi dengan baik sepanjang hidup.
Salah satu sumber alami yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang Anda adalah daun kelor (Moringa oleifera).
Daun kelor dikenal memiliki sejumlah manfaat kesehatan, dan salah satu manfaat yang kurang dikenal adalah perannya dalam menjaga kesehatan tulang.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana daun kelor dapat mendukung kesehatan tulang Anda.
Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Mengatur dan Menjaga Gula Darah Anda Tetap Stabil
1. Kaya Mineral Penting
Daun kelor adalah sumber yang kaya akan mineral penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang.
Mineral seperti kalsium, fosfor, magnesium, dan zat besi sangat penting untuk menjaga kepadatan tulang yang baik.
Kalsium, misalnya, adalah komponen utama tulang, sementara fosfor dan magnesium juga diperlukan untuk pembentukan tulang yang kuat.
