Network
MEDIA BLORA - Berat badan yang sehat adalah hal penting bagi kesejahteraan fisik dan mental kita.
Banyak orang mencari cara alami untuk mengelola berat badan mereka, dan salah satu bahan alami yang sering disebut-sebut adalah jeruk nipis.
Jeruk nipis (Citrus aurantiifolia) adalah buah yang kaya akan vitamin C dan nutrisi lainnya, dan telah lama digunakan dalam berbagai budaya sebagai obat alami penurun berat badan.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, Berikut adalah beberapa manfaat jeruk nipis sebagai obat alami penurun berat badan:
Baca Juga: Mengatasi Sembelit dengan Cara Alami: Tips untuk Kesehatan Usus Anda
1. Kandungan Serat Tinggi
Jeruk nipis mengandung serat yang tinggi, yang membantu meningkatkan rasa kenyang.
Makan makanan yang mengandung serat tinggi dapat membantu Anda mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.
2. Kaya akan Vitamin C
