Mengapa Berat Badan Tidak Turun Meski Sudah Diet dan Olahraga? Ini Penyebabnya!

MEDIA BLORA - Banyak orang merasa frustrasi ketika berat badan tidak kunjung turun meski sudah melakukan berbagai usaha seperti diet ketat, olahraga rutin, dan mengonsumsi suplemen.

Jika kamu mengalami hal yang sama, berikut beberapa alasan yang mungkin menjadi penyebabnya dan solusi yang bisa dilakukan.

1. Kondisi Medis

Berbagai kondisi medis dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menurunkan berat badan.

Berikut beberapa di antaranya:

- Hipotiroidisme:

Kekurangan hormon tiroid dapat memperlambat metabolisme, membuat penurunan berat badan menjadi sulit.

Gejalanya meliputi kelelahan, kulit kering, dan peningkatan berat badan.

Pengobatan yang tepat untuk tiroid diperlukan sebelum bisa menurunkan berat badan secara optimal.