Network
MEDIA BLORA - Pernah mendengar kalimat "Wah anaknya hiperaktif pasti gara-gara kebanyakan makan gula"? Anggapan bahwa gula menyebabkan anak hiperaktif sudah menjadi mitos yang populer.
Padahal, penelitian saat ini menunjukkan bahwa konsumsi gula yang berlebihan pada anak tidak berhubungan langsung dengan hiperaktivitas.
Namun, ini tidak berarti bahwa konsumsi gula berlebihan aman bagi anak-anak.
Baca Juga: Tips Efektif Berhenti Merokok untuk Kesehatan Keluarga
Apakah Sugar Rush Itu Benar?
Sugar rush adalah kondisi di mana anak dianggap menjadi hiperaktif akibat mengonsumsi terlalu banyak gula.
Meskipun ini diyakini oleh banyak orang, penelitian tidak menemukan hubungan langsung antara konsumsi gula dan peningkatan hiperaktivitas pada anak-anak.
Faktanya, hiperaktivitas lebih mungkin disebabkan oleh faktor lingkungan, genetik, dan psikologis daripada gula.
Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan
