Khasiat Air Kelapa yang Jarang Orang Ketahui. Salah Satunya dapat Mencegah Penyakit Jantung

Ini karena kandungan magnesium, kalium, dan L-arginine di dalam air kelapa muda dapat meningkatkan kerja insulin dan menurunkan gula darah.

Dapat Mencegah Batu Ginjal

Air kelapa muda dapat mengeluarkan zat pemicu terbentuknya batu ginjal dari dalam tubuh, bersama dengan urine. Meski begitu, penderita gagal ginjal kronis dan sedang dalam pengobatan batu ginjal sebaiknya konsultasi ke dokter lebih dulu sebelum mengonsumsi air kelapa muda.

Hal ini karena kandungan elektrolit yang tinggi dalam air kelapa muda bisa saja makin membebani kerja ginjal, khususnya pada penderita penyakit yang telah disebut di atas. Hal ini pun bisa memperburuk kondisi penyakit ginjal, termasuk gagal ginjal kronis.

Mencegah Tumbuhnya Kanker

Air kelapa muda didiuga dapat mencegah kanker, karena kandungan antioksidan di dalamnya bisa menangkal bahaya radikal bebas, salah satunya kerusakan sel tubuh. Sel yang rusak bisa mati atau bahkan tumbuh tanpa kendali, sehingga terbentuklah sel kanker.

Baca Juga: Hindari Kebiasaan Makan Larut Malam agar Terhindar dari Beberapa Penyakit Berbahaya Berikut!

Manfaat air kelapa muda memang baik untuk kesehatan. Namun, jika memiliki kondisi kesehatan yang mengharuskan membatasi asupan kalium dan natrium, sebaiknya hindari terlalu banyak minum air kelapa muda guna menghindari efek samping yang mungkin ditimbulkan.***