Network
Ubi jalar adalah makanan yang lezat dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral.
Ini adalah sumber karbohidrat yang baik dan dapat dimasak dengan berbagai cara.
2. Sorgum
Sorgum adalah biji-bijian yang kaya akan serat dan memiliki indeks glikemik yang rendah.
Ini merupakan alternatif yang baik untuk nasi atau gandum.
3. Sukun
Sukun adalah buah yang banyak tumbuh di Indonesia dan bisa digunakan sebagai sumber karbohidrat.
Sukun kaya akan serat dan rendah kalori.
4. Singkong
Singkong adalah makanan pokok yang umum di Indonesia.
