Network
Penurunan berat badan
Mudah lapar
Merasa lelah dan lemas
Penyembuhan luka yang lebih lama
Bila merasakan tanda-tanda seperti diatas, tidak perlu panik dan takut. Ada cara mencegah diabetes secara mudah dan alami, sehingga diabetes bisa ditangani dan tidak menyebar pada organ lainnya.
Baca Juga: Panduan Sholat Tahajud Lengkap dengan Tata Cara, Niat, Doa dan Waktu yang Baik untuk Sholat Malam
Berikut 5 cara mencegah diabetes secara mudah dan alami, bisa dilakukan setiap hari :
1. Kurangi Konsumsi Gula dan Karbohidrat
Membatasi asupan gula dan karbohidrat, karena dalam tubuh gula dan karbohidrat akan diolah dengan cepat.
Akibatnya, kadar gula darah mengalami kenaikan dan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin.
