Inilah Beberapa Kandungan Nutrisi Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tau Ini!

Tembaga: 10% dari RDI

Mangan: 5% dari RDI

Satu cangkir (151 gram) buah anggur menyediakan lebih dari seperempat RDI untuk vitamin K, vitamin larut lemak yang penting untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang.

Mereka juga merupakan sumber vitamin C yang baik, nutrisi penting dan antioksidan kuat yang diperlukan untuk kesehatan jaringan ikat.***