Inilah Manfaat Terbesar Konsumsi Buah Pepaya, Kalian Wajib untuk Mengetahuinya!

- 31 Desember 2021, 16:41 WIB
Inilah Manfaat Terbesar Konsumsi Buah Pepaya, Kalian Wajib untuk Mengetahuinya!
Inilah Manfaat Terbesar Konsumsi Buah Pepaya, Kalian Wajib untuk Mengetahuinya! /Pexels / Any Lane.

MEDIA BLORA - Di dalam buah pepaya mengandung yang namanya zat likopen, zat ini dapat menghambat laju pertumbuhan penyakit kanker.

Mungkin juga bermanfaat bagi orang yang sedang dirawat karena kanker. Buah pepaya dapat bekerja dengan mengurangi radikal bebas yang berkontribusi terhadap kanker.

Selain itu, pepaya mungkin memiliki beberapa efek unik yang tidak dimiliki oleh buah lain.

Baca Juga: Manfaat Mengkonsumsi Buah Pepaya Ternyata dapat Membunuh Penyakit Mematikan Ini, Kamu Harus Tahu!

Di antara 14 buah dan sayuran dengan sifat antioksidan yang diketahui, hanya pepaya yang menunjukkan aktivitas antikanker pada sel kanker payudara.

Dalam sebuah penelitian kecil pada orang dewasa yang lebih tua dengan peradangan dan kondisi perut prakanker, persiapan pepaya yang difermentasi mengurangi kerusakan oksidatif.

Menambahkan lebih banyak pepaya ke dalam makanan Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Studi menunjukkan bahwa buah-buahan tinggi likopen dan vitamin C dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Antioksidan dalam pepaya dapat melindungi jantung Anda dan meningkatkan efek perlindungan dari kolesterol HDL “baik”.

Halaman:

Editor: Moch Eko Ridwan

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah