Network
MEDIA BLORA - Ini adalah beberapa resep makan siang sehat untuk memenuhi konsumsi karbohidrat yang sangat tinggi.
Perlu diketahui bahwa makan siang merupakan komponen yang sangat wajib bagi kamu yang melakukan aktivitas berat.
Dengan nutrisi yang tepenuhi, kamu akan lebih bertenaga untuk menjalankan aktifitas setelah makan siang.
Berikut ini adalah beberapa resep yang cocok, menyehatkan untuk dikonsumsi saat siang hari.
Baca Juga: 5 Resep Sehat yang Cocok Untuk Sarapan Keluarga, Simak Penjelasannya di Sini!
1. Salad pasta Italia
Salad pasta bisa menjadi makanan yang seimbang dan bergizi. Ini sering dibuat dengan pasta yang dimasak, sayuran non-tepung, dan daging, keju, atau kacang-kacangan.
Plus, salad pasta disajikan dingin dan disimpan dengan baik di lemari es dan kotak makan siang.
Lihat salad pasta Italia ini untuk pilihan yang sehat dan terjangkau. Tambahkan ayam potong dadu, keju mozzarella, atau kacang putih untuk beberapa protein, dan gunakan pasta gandum utuh 100% untuk serat ekstra.
