Jangan Disepelekan! Kebiasaan Ngorok Saat Tidur Ternyata Dapat Membahayakan Nyawa Kita, Ini Penjelasannya

- 12 Juni 2022, 04:00 WIB
Illustrasi langkah-langkah cara menghilangkan kebiasaan mendengkur atau ngorok secara alami.
Illustrasi langkah-langkah cara menghilangkan kebiasaan mendengkur atau ngorok secara alami. /pexel/AndreyPopov

MEDIA BLORA - Anda atau salah satu anggota keluarga punya kebiasaan ngorok saat tidur, kenali penyebab dan bahayanya ngorok saat tidur.

Ternyata kebiasaan ngorok saat tidur mempunyai resiko terhadap kesehatan tubuh Anda bahkan bisa sampai membahayakan nyawa Anda..

Pasalnya, meskipun sering dianggap sepele ternyata kebiasaan ngorok saat tidur merupakan tanda bahwa seseorang sedang terkena penyakit serius.

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Kerutan di Wajah Hilang Seketika, Tanpa Biaya Mahal, Cukup Rutin Lakukan 1 Hal Ini

Oleh sebab itu, perlu menjadi sebuah kewaspadaan dan hati-hati terkait kebiasaan ngorok saat tidur.

Sekedar informasi, tidur ngorok terjadi sebab ada hambatan aliran udara di bagian belakang hidung dan mulut.

Jika posisi leher salah saat tidur dan otot-otot saluran napas bagian atas mengendur relaksasi, ditambah lidah bisa jatuh ke belakang yang membuat obstruksi atau sumbatan.

Akhirnya sumbatan inilah yang menyebabkan penyempitan aliran udara, turbulensi, dan getaran jaringan di hidung dan tenggorokan, sehingga terciptalah bunyi ngorok.

Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu! Cara Tidur Seperti Ini, Bisa Meningkatkan Resiko Stroke Anda Mencapai 85 Persen

Halaman:

Editor: M. In`Amul Muttaqin

Sumber: Berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x