Network
MEDIA BLORA - Memiliki tubuh yang sehat dan kuat serta terbebas dari penyakit kronis seperti diabetes, stroke, jantung adalah impian setiap orang.
Anda dapat mengonsumsi air rebusah bahan herbal alami berikut ini, untuk menjaga kesehaan tubuh, salah satunya agar terhindar dari sakit diabetes.
Masih banyak orang yang suka menggunakan resep obat herbal dari bahan alami daripada menggunakan bahan kimia untuk proses pengobatan.
Salah satu bahan alami dan mudah ditemukan di dapur Anda yang baik untuk mengontrol gula darah adalah biji ketumbar.
Masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat dari rebusan air ketumbar bagi kesehatan tubuh.
Ketumbar merupakan salah satu bahan alami yang sering digunakan sebagai bumbu dapur untuk melengkapi cita rasa masakan.
Padahal, tidak hanya itu. Air rebusan ketumbar juga dapat dijadikan sebagai minuman berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.
Ketumbar adalah salah satu makanan dan tanaman herbal yang kaya akan nutrisi. Tak hanya bisa dikonsumsi langsung sebagai makanan atau lalapan, ketumbar juga dapat diolah menjadi jamu atau teh herbal.
Cara paling mudah dan efektif untuk mengontrol kadar gula darah, tanpa komplikasi minum air rebusan salah satu biji, yaitu biji ketumbar.
Sekedar informasi, ketumbar berasal dari tanaman Coriandrum sativum dan terkait dengan peterseli, wortel, dan seledri.
Biji ketumbar diketehui mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, misalnya melawan infeksi, meningkatkan kesehatan jantung, otak, kulit, dan pencernaan.
Baca Juga: Rumah Bebas Hama Tikus Selamanya! Tanpa Perlu Diracun, Tikus Pergi dari Rumah Cukup Gunakan Daun Ini
Tak hanya itu, ada salah satu manfaat mengejutkan dari biji ketumbar dapat mengontrol kadar gula darah.
Dalam beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar dan air ketumbar mampu meningkatkan produksi dan kinerja hormon insulin, sehingga kadar gula darah dapat terkontrol.
Berdasarkan hal tersebut menjadikan air ketumbar baik dikonsumsi untuk mengurangi risiko Anda terkena penyakit diabetes, dan dapat mengontrol kadar gula darah diabetes.
Cara mengolah biji ketumbar agar menjadi minuman herbal pun sangat mudah, berikut cara mengolahnya:
1. Siapkan alat dan bahan, seperti satu sendok biji ketumbar, dan 3 gelas air.
2. Lalu, rebus 1 sendok makan biji ketumbar dalam air.
3. Selanjutnya, tunggu selama beberapa menit, hingga air agak berkurang setengahnya.
4. Kemudian, gunakan alat penyaring untuk menyaring air rebusan biji ketumbar pada gelas.
5. Setelah itu, air rebusan biji ketumbar siap untuk dinikmati.
Demikianlah informasi terkait manfaat air rebusan biji ketumbar dan cara mengolahnya untuk mengatasi masalah diabetes pada tubuh.***
