Network
MEDIA BLORA – Lima manfaat jengkol untuk tubuh menurut dr Ferry Juliawan sangat baik untuk kesehatan.
Lima manfaat jengkol untuk tubuh menurut dr Ferry Juliawan salah satunya adalah dapat mencegah diabetes.
Berikut penjelasan lima manfaat jengkol untuk tubuh menurut dr Ferry Juliawan:
- Mencegah anemia
Pucat, pusing, letih, lesu adalah bebrapa gejala seseorang mengalami anemia.
Anemia adalah suatu kondisi di mana kadar hemoglobin atau HB lebih rendah dari inilai standar.
Kandungan zat besi yang terkandung dalam jengkol mempunyai peranan dalam mencegah terjadinya anemia dengan merangsang produksi sel darah merah.
- Menjaga kesehatan tulang
Tulang merupakan bagian utama dari sistem rangka yang mempunya fungsi sebagai penopang tubuh.
Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang diantaranya dengan memenuhi kebutuhan akan kalsium dan melakukan olahraga.
Baca Juga: Resep Sate Kambing Ala Chef Devina Hermawan, Dijamin Bikin Ketagihan
