Anda Penggemar Telur Rebus? Banyak Manfaatnya, Salah Satunya untuk Kesehatan Mata

Di dalam satu butir telur utuh terdapat kurang lebih enam gram protein. Telur juga mengandung asam amino esensial dalam rasio yang tepat, sehingga tubuh dilengkapi dengan baik untuk memanfaatkan penuh protein di dalamnya.***