Network
Kahiyang Ayu selalu memastikan untuk minum air putih yang cukup setiap hari.
Air putih membantu melancarkan metabolisme tubuh dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Cara Diet 7 Hari Turun 15 Kg, Lakukan 11 Kebiasaan Baik Ini
5. Mencari Dukungan dan Motivasi
Kahiyang Ayu mendapatkan dukungan dan motivasi dari keluarga dan orang-orang terdekatnya.
Ia juga berbagi kisahnya di media sosial untuk menginspirasi orang lain.
6. Menikmati Proses Diet
Kahiyang Ayu tidak menjadikan diet sebagai beban, melainkan proses yang harus dinikmati.
Ia menemukan cara untuk membuat dietnya menyenangkan dan tidak menyiksa.
Tips Tambahan
