Rebus Geprekan Lengkuas lalu Tambah Perasan Jeruk Nipis dan Madu, 7 Masalah Kesehatan Ini Akan Teratasi

MEDIA BLORA - Coba Anda rebus geprekan lengkuas lalu tambah perasan jeruk nipis dan madu selama 15 menit untuk mengatasi 7 masalah kesehatan ini.

Ternyata rebusan geprekan lengkuas yang ditambah perasan jeruk nipis dan madu memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan.

Banyak sekali masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan modal rebusan geprekan lengkuas yang ditambah perasan jeruk nipis dan madu.

Jika memang demikian, kenapa Anda tidak mencoba memanfaatkan rebusan geprekan lengkuas yang ditambah perasan jeruk nipis dan madu untuk mengatasi masalah kesehatan yang sedang Anda alami?

Baca Juga: Rebus Jagung Selama 15 Menit lalu Langsung Dimakan, Jangan Kaget Jika Tubuh Merasakan Hal Fantastis ini

Banyak bumbu dapur yang memiliki manfaat lebih baik daripada terus-terusan minum obat. Salah satu bumbu dapur yang tak diragukan lagi khasiatnya adalah lengkuas.

Ya, manfaat lengkuas memang sudah dijadikan sebagai obat herbal alami untuk kesehatan.

Selain sehat, kita pun bisa dapatkan lengkuas dengan harga yang murah tanpa menguras dompet.

Manfaat dari lengkuas bagi kesehatan ini bisa kita dapatkan dengan minum air rebusannya.

Cara membuat  air rebusan lengkuas juga gampang banget, kok.

Memarkan lengkuas dan rebus di air mendidih selama kurang lebih 20-30 menit. Setelah direbus, tambahkan madu dan jeruk nipis, kemudian minum selagi hangat.

Lalu, apa manfaat air rebusan lengkuas ini?

Baca Juga: Seumur Hidup Tak Perlu Lagi Ketemu Dokter, Coba Rebus Jahe, Serai dan Kunyit lalu Minum Airnya Sebelum Tidur

Manfaat Minum Air Rebusan Lengkuas

Melansir Buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011, bagian dari tanaman lengkuas yang digunakan adalah rimpangnya.

Diketahui rimpang pada lengkuas mengandung senyawa kimia di antaranya kamfer, sineol, asam metal sinarmat, minyak terbang, eugenol, seskuiterpen, metil sinamat, galangan, dam masih banyak lagi.

Kandungan tersebut jelas ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan, loh! Yuk simak berikut ini.

Baca Juga: Gak Bakal Ngeluh Asam Urat Lagi, Coba Nanti Rebus Daun di Pekarangan Rumah Ini dan Rutin Minum Airnya

1. Mengobati rematik

Lengkuas memiliki khasiat untuk mengobati reumatik. Cara membuat ramuan obat tersebut, yakni:

Cara 1

• 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari diparut dan diperas untuk diambil airnya.
• Kemudian, telur ayam kampung mentah dipecah untuk diambil kuningnya.
• Kemudian dua bahan tersebut dicampur sampai merat.
• Ramuan lengkuas bisa diminum 1 kali sehari.

Baca Juga: Kadar Gula Darah Bisa Dikontrol Cuma Makan Rebusan Kacang ini, Pengidap Diabetes Langsung Sujud Syukur

Cara 2

• 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, ½ sendok the bubuk merica.
• 1 potong gula merah.
• 2 gelas air santan kelapa direbus bersama-sama hingga airnya tinggal 1 gelas.
• Minum sedikit demi sedikit selama seminggu.

2. Mengatasi bronkitis

Tak hanya itu, rimpang lengkuas dapat digunakan sebagai tanaman herbal untuk mengatasi penyakit bronkhitis.

Baca Juga: Seduh 1 Siung Bawang Putih dan Jahe lalu Minum Airnya Saja, Untuk Diet, Bikin Awet Muda, hingga Obat Jantung 

Cara penggunaan lengkuas untuk pemanfaatan tersebut, yakni:

• Tumbuk halur rimpang lengkuas, temulawak, dan halia masing-masing 2 rimpang sebesar ibu jari, keningar, 1 genggam daun pecut kuda, ½ genggam daun iler, dan kayu manis secukupnya.
• Rebus hasil tumbukan bahan tersebut dengan 3 gelas air sampai mendidih.
• Minum 2 kali sehari, pagi dan sore.

3. Mengatasi masalah gairah saat berhubungan intim

Menurut Thomas A. N. S. dalam bukunya Tanaman Obat Tradisional Volume 2, lengkuas dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk membangkitkan gairah saat berhubungan intim.

Cara penggunaannya, yakni:

• 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan 3 rimpag halia sebesar ibu jari diparut dan diperas untuk diambl airnya 2 buah jeruk nipis dibelah dan diperas untuk diambil airnya.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Kolesterol, Asam Urat, hingga Perut Buncit, dr. Zaidul Akbar: Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini Lagi 

• Dua bahan tersebut dioplos dengan menambahkan juga bahan 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam dan 1 ragi tape dan ½ gelas air rebus sampai merata atau sekitar 10 menit.
• Minum air ramuan lengkuas tersebut secara rutin.

4. Mengatasi campak

Lengkuas juga dapat dipakai untuk mengatasi morbili atau campak. Caranya juga mudah.

Baca Juga: Jangan Kaget Tuanya Gak Bakal ke Rumah Sakit Terus, Ambil Sejumput Ketumbar Lalu Rendam di Air Panas dan Minum

• Parut 4 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 sendok teh minyak kayu putih, dan 2 sendok teh minya gondopura.
• Campurkan hasil parutan tersebut untuk kemudian dioleskan pada bintik-bintik yang timbul akibat campak.

5. Antibakteri dan antijamur

Sementara itu, menurut B2P2TOOT Tawangmangu, Karanganyar, minyak atsiri pada rimpang lengkuas mempunyai aktivitas sebagai antibakter dan antijamur.

6. Mengobati demam

B2P2TOOT Tawangmangu mengungkap, perasan lengkuas merah yang ditambah dengan madu dapat digunakan untuk mengobati demam.

Baca Juga: 4 Kerugian saat Ginjal Rusak dan 5 Cara Mencegahnya, Berikut Penjelasan dr. Clarin Hayes

7. Mengurangi stretch mark setelah bersalin

Lengkuas merah yang ditumbuk dan dicampur tepung beras, menurut B2P2TOOT Tawangmangu, dapat digunakan sebagai “tapal” pada perut ibu pasca-bersalin.

Jadi itulah berbagai masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan menggunakan lengkuas. Semoga bermanfaat.***