Penyebab Penyakit Paru-paru Basah Bukan Karena Sering Tidur di Lantai, Tapi hal Ini yang Jadi Pengaruhnya

MEDIA BLORA - Ada beberapa anggapan bahwa jika tidur di lantai tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan paru-paru basah.

Ketika Memasuki musim kemarau atau cuaca sedang panas, sebagian orang memilih untuk tidur di lantai, karena suhu lantai yang dingin dan dirasa lebih nyaman.

Namun, adanya anggapan tersebut menyebabkan sebagian besar orang juga menghindari untuk tidur di lantai agar tidak mengalami penyakit tersebut.

Dikutip MEDIA BLORA dari Kementerian Komunikasi dan Informatika Republik Indonesia (Kominfo) kabar jika tidur di lantai dapat menyebabkan paru-paru basah adalah tidak benar alias hanya mitos.

Baca Juga: Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan, Salah Satu Bahan dari Bumbu Masakan yang Bisa Mengatasi Berbagai Macam Penyakit

Dr. Annisa Sutera Insani, SpP, menyebutkan bahwa anggapan tersebut tidak mempunyai bukti ilmiah, mengutip dari Kominfo.

Ia juga menambahkan, bahwa penyakit paru-paru basah tergantung udara yang dihirup setiap harinya.

Apabila seseorang menghirup udara berpolusi ditambah dengan asap rokok, maka risiko paru-paru basah akan semakin tinggi.

Meskipun banyak yang merasakan kenyamanan saat tidur di lantai, orang-orang seperti orang tua atau lansia, memiliki riwayat penyakit tertentu, orang dengan mobilitas terbatas tidak disarankan untuk tidur di lantai.

Meskipun tidur di lantai menjadi alternatif yang menyejukkan tapi kita harus tetap meminimalisir terjadinya efek buruk bagi Kesehatan tubuh

Berikut hal-hal y dapat dilakukan ketika hendak tidur di lantai:

Baca Juga: Ternyata Sakit Kepala yang Seperti Ini Bisa Berisiko Terkena Penyakit Stroke, Berikut Penjelasannya

1. Memastikan kebersihan area lantai yakni dengan membersihkannya dan mengepelnya.

2. Memberikan alas lantai dengan menggunakan, tikar, matras atau selimut supaya tubuh tidak bersentuhan langsung dengan lantai.

3. Tidur dengan bantal dan merubah posisi jika dirasa kurang nyaman saat tidur.

4. Tidak membiarkan tubuh terlalu lama tidur di lantai, terutama bagi yang belum pernah atau jarang tidur di lantai.

5. Menjaga kebersihan dengan membersihkan alas tidur di lantai secara rutin untuk mencegah pembentukan jamur.

Jadi, sekarang sudah paham ya, bahwa tidur di lantai tidak menyebabkan penyakit paru-paru basah.

Anggapan tersebut hanyalah mitos, karena penyakit paru-paru basah disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur.

Baca Juga: Bukan Karena Telat Makan, Akan Tetapi Inilah yang Menjadi Pemicu Utama Kambuhnya Penyakit Maag

Karena tidur di lantai bagi sebagian orang dapat menyebabkan nyeri punggung, bersin, mata gatal atau kambuhnya alergi yang di timbulkan oleh debu.***