MEDIA BLORA - Smoothies adalah minuman yang mengenyangkan karena terbuat dari buah alami yang cara membuat nya adalah diblender sampai halus.
Banyak orang berlomba lomba untuk memutihkan badan hingga menurunkan berat badan tetapi dengan cara meminum obat-obatan yang belum tentu baik untuk kesehatan.
Lebih baik kita membuat cara yang alami untuk bisa memutihkan kulit dan menurunkan berat badan dengan meminum smoothies.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, berikut ini adalah resep membuat smoothies yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
1. Memutihkan kulit
Untuk membuat smoothies yang bisa membuat kulit putih adalah resepnya sebagai berikut
Anda hanya perlu menyiapkan 8 buah tomat ceri dan setengah apel setelah itu blender sampai halus
Konsumsi secara rutin maka akan terlihat hasilnya.
2. Untuk membuat smoothies yang bisa membuat badan langsing sekaligus memutihkan kulit adalah resepnya sebagai berikut
Anda hanya perlu menyiapkan 1 buah kiwi dan setengah mentimun, setelah itu blender sesuai dengan selera.
Konsumsi setiap hari secara rutin untuk mendapatkan hasilnya.
Baca Juga: Sangat Mudah untuk Mengetahui Laki-laki yang Bernafsu Tinggi, Dia akan Melakukan Hal Ini Kepadamu
3. Menurunkan berat badan
Untuk membuat smoothies yang bisa menurunkan berat badan adalah resepnya sebagai berikut
Anda hanya perlu menyiapkan setengah buah apel dan setengah wortel, setelah itu blender sampai halus
Konsumsi setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan tetap jaga pola makan.
Jika dirasa pahit atau kurang rasa, Anda bisa menambahkan sedikit madu untuk rasa manis.
Baca Juga: Sangat Mudah, Cukup Gunakan 6 Jenis Bahan Ini Untuk Mengatasi Minyak Berlebih pada Wajah
Selamat mencoba semoga resepnya bermanfaat.***