MEDIA BLORA – Daun salam adalah satu dari berbagai dedaunan yang mempuyai khasiat yang baik bagi tubuh. Air rebusan daun salam mampu mengobati asam urat, selain manfaat lainnya.
Daun salam ternyata mengandung vitamin dan senyawa baik seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, Tannin, Alkaloid, Steroid, Triterpenoid, dan Flavonoid. Kandungan inilah yang membuat daun salam memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Baca Juga: Langkah Membuat Karya Ilmiah Remaja yang Mudah. Simak Selengkapnya!
Dibalik manfaat yang baik bagi tubuh, daun salam juga memiliki dampak negatif bagi orang yang sensitive.
Sisi buruknya yang meminum langsung air rebusan daun sirih bisa saja memicu mual, muntah, kram perut, diare, gatal-gatal, bengkak-bengkak, ruam kulit, dan beragam efek samping lainnya.
Manfaat rebusan daun salam yang dapat digunakan untuk penyembuhan penyakit pada tubuh diantaranya adalah ;.
Obat Asam Urat
Kandungan asam urat yang tinggi membuat rasa nyeri tersebut terasa sangat menyakitnya. Untuk mengobati penyakit ini bisa menggunakan daun salam.
Penyakit asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. Mereka yang menderita asam urat sering kali merasakan nyeri yang membuat aktivitas menjadi terganggu.
Mampu Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Kandungan flavonoid yang cukup tinggi dalam daun salam mampu menurunkan tekanan darah. Kandungan Quercetin yang ada di dalam tanaman rempah ini juga mampu menurunkan kolesterol yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga: Hati Sapi Memiliki Manfaat Bagi Tubuh, Salah Satunya Meredakan Stres
Sistem Kekebalan Tubuh
Daun salam yang direbus dipercaya mengandungan berbagai vitamin B6, B12, C, dan D yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Adanya vitamin C di dalam air rebusan tersebut ampuh dalam melawan radikal bebas. Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh pun akan baik dan membuat orang tidak mudah terserang penyakit.
Meredakan Stres
Daun salam kaya akan linalool dan senyawa ini dapat membantu menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi.
Kelebihan hormon stres bisa berbahaya bagi kesehatan jangka panjang, sehingga manfaat daun salam dapat membantu Anda tenang dan tetap rileks bahkan di saat-saat kecemasan sedang melonjak.
Mengobati Masalah Saluran Pencernaan
Air rebusan daun salam bisa mengatasi masalah pencernaan, seperti perut yang kembung, mulas, tidak teratur buang air besar, sembelit.
Hal ini karena daun salam memiliki kandungan enzim dengan protein yang tersedia di dalamnya dan dapat memberikan rasa nyaman untuk mereka menjalani program diet nonvegetarian.
Baca Juga: Makna dan Pentingnya Merayakan Hari Kemerdekaan Indonesia di Bulan Agustus
Menurunkan Kadar Gula Darah
Daun salam ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula penyebab diabetes karena memiliki kandungan flasvonoid yang mampu menurunkan kadar gula dengan cepat.
Caranya bisa dengan meracikanya di tambah bahan alami lain seperti kumis kucing. Rebus kedua bahan tersebut lalu minum air hasil rebusannya.***