Network
MEDIA BLORA - Buah rambutan mempunyai penggemar yang tidak sedikit di wilayah Asia, terutama Indonesia. Dibali rasa manisnya ini terdapat beragam manfaat yang baik bagi tubuh.
Buah rambutan merupakan buah yang tumbuh di iklim tropis seperti negara kita, Indonesia. Buah ini kaya akan karbohidrat yang menyediakan mangan, tembaga, vitamin C, magnesium, dan potasium.
Tak hanya itu, buah ini juga kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.
rambutan dikenal sebagai salah satu buah yang hampir bebas lemak dan natrium. Jadi, buah ini bisa dibilang merupakan salah satu pilihan camilan yang sehat.
Baca Juga: Buah Rambutan, Kenali Dahulu Sebelum Menikmatinya
Selain vitamin dan mineral, buah rambutan menyediakan beberapa polifenol yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Kulit buah rambutan keras dan tampilannya mirip bulu babi, dan buah ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang manis, terkadang ada rasa asamnya sedikit yang menjadikan sensasi segar di tenggorokan.
Terdapat beragam manfaat dalam mengkonsumsi rambutan. Secara umum, berikut ini beberapa manfaat untuk kesehatan yang perlu diketahui.
