Network
4. Menghangatkan badan
Kebanyakan wanita dengan dismenore (keluhan kram) memiliki rahim yang lebih dingin.
Mengoleskan jahe pada telapak kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menghangatkan rahim.
Jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah di rahim dan mengurangi munculnya penyumbatan.
Sehingga darah haid lancar dan secara alami rasa sakit berkurang.
Jahe tidak hanya bisa dioleskan di telapak kaki, tapi juga bisa dioleskan di pusar yang juga memiliki efek menghangatkan bagian dalam.
Ini juga dapat meningkatkan peristaltik gastrointestinal, membantu pencernaan, dan mencegah sembelit.
Jahe juga bisa dioleskan ke pelipis untuk membantu meringankan gejala mabuk perjalanan.
Anda juga dapat menggunakan jahe untuk merendam kaki dan membantu menghilangkan dingin dan lembab serta meningkatkan kekebalan tubuh.***
