Network
MEDIA BLORA - Siapa sangka jika rutin mengonsumsi jagung rebus bisa memberikan efek yang sangat bagus bagi tubuh.
Sayangnya masih cukup banyak yang belum tahu manfaat jagung rebus untuk kesehatan tubuh.
Jika memang memiliki efek yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh, memangnya apa saja manfaat jagung rebus dalam hal kesehatan?
Anda pasti sangat mudah menemukan bahan satu ini. Ya, jagung sangat murah meriah di pasar.
Jadi tidak heran jika banyak orang akan membeli dalam jumlah banyak. Cara mengolahnya juga sangat mudah dan anti ribet loh.
Mau direbus atau jadi campuran sayur, jagung tetap terasa enak dan nikmat. Tahukah Anda, jika kita konsumsi jagung rebus khasiat luar biasa akan terjadi.
Jaminan anda akan irit biaya berobat ke dokter deh. Penasaran khasiat makan jagung rebus? Mari kita simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Manfaat Makan Jagung Rebus
Makan jagung rebus setiap hari juga mampu meningkatkan kemampuan penglihatan. Karena jagung rebus memiliki kandungan yang bernama lutein.
Terutama jagung manis yang memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan.
Tak hanya itu, menjadikan jagung rebus sebagai camilan setiap hari juga bisa membuat energi Anda menjadi lebih kuat.
Kemudian, Anda juga bisa terhindar dari masalah sembelit. Jagung juga mampu meningkatkan produksi bakteri sehat di usus, sehingga membantu pencernaan yang sehat.
Manfaat Rambut Jagung
Setelah memakannya, rambut jagung dibuang begitu saja karena dianggap tak ada manfaatnya.
Padahal di balik itu semua ternyata rambut jagung memiliki manfaat yang tak terduga untuk kesehatan, nih.
Tentu belum banyak yang tahu kalau air rendaman rambut jagung-lah yang bisa diandalkan.
Bahkan, air rendaman rambut jagung dapat mencegah penyakit mematikan.
Salah satu penyakit yang akan segera minggat usai Anda mengonsumsi air rendaman rambut jagung yaitu tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi memang tergolong sebagai silent killer yang tidak boleh diabaikan.
Mulai sekarang jangan langsung bergantung pada obat kimia, Anda bisa memilih jalan pintas dengan ramuan air rendaman rambut jagung.
Memangnya beneran ampuh?
Tentu saja air rendaman jagung bags untk tubuhkarena memiliki banyak kandungan, mulai dari antioksidan hingga potassium, kalsium, vitamin B2, vitamin C, dan vitamin K.
Dengan kandungannya tersebut, rambut jagung dipercaya bisa membawa khasiat sebagai obat herbal.
Lalu, bagaimana cara membuatnya?
Cara meracik air rendaman rambut jagung:
- Siapkan bahan-bahan (rambut jagung kering atau segar, air, dan perasan lemon)
- Rebus air hingga mendidih kemudian masukkan rambut jagung sesuai selera
- Angkat dari kompor dan diamkan air rendaman jagung beberapa menit sampai airnya berubah kecokelatan
- Saring rambut jagung dan tuang airnya ke dalam wadah atau botol
- Beri tambahan perasan lemon untuk memperkaya citarasa.
Jadi itulah manfaat jika Anda rutin mengonsumsi jagung rebus setiap hari. Selain itu ternyata rambut jagung juga memiliki khasiat juga untuk kesehatan.***
