12 Makanan Penurun Asam Urat, Salah Satunya adalah Pare, Berikut Penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi

MEDIA BLORA – Terdapat dua belas makanan penurun asam urat menurut penjelasan dr Ema Surya Pertiwi yang dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Salah satu dari dua belas makanan penurun asam urat tersebut menurut penjelasan dr Ema Surya Pertiwi adalah pare.

Berikut dua belas makanan penurun asam urat menurut penjelasan dr Ema Surya Pertiwi:

1. Seledri

Seledri mengandung luteolin, 2n butilfalat serta beta selinene yang dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan akibat asam urat tinggi pada tubuh.

Seledri dapat dimakan langsung, dibuat jus atau dicampur dalam setiap makanan di dalam kapsul.

Dosis penggunaan seledri sekitar 5gr/kg berat badan.

Dikonsumsi sehari dua kali selama satu minggu untuk menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Saat Tidur Pernah Ketindihan, Benarkah Ulah Makhluk Halus, dr. Saddam Ismail: Ini 3 Penyebab Secara Medis

2. Kunyit

Kunyit atau curcuma domestica mengandung flexofytol dapat membantu mengobati peradangan asam urat sehingga dapat mengurangi rasa sakit karena pembengkakan.