12 Makanan Penurun Asam Urat, Salah Satunya adalah Pare, Berikut Penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi

Kunyit dapat digunakan dengan dosis 500 mg sebanyak dua kali sehari.

3. Kayu manis

Kayu manis atau cinnamon dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.

Kayu manis dengan dosis 600 mg/kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat di area hati.

Ekstrak kayu manis dikenal sebagai agen anti inflamasi atau pembengkakan sehingga dapat membantu mengatasi peradangan akibat asam urat.

Kayu manis juga bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dimana ketika gula darah meningkat maka akan meningkatkan resiko degradasi purin atau penghancuran purin yang akhirnya meningkatkan munculya kadar asam urat.

Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Resiko Lubrikasi ‘Pelumas Mrs. V’, Berikut Penjelasan dr. Saddam Ismail

Jadi untuk mencegah asam urat jagalah kadar gula.

4. Pare

Pare atau momordica charantia mengandung flavonoid, saponin dan polifenol.

Dimana flavonoid dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

5. Jahe

Jahe dapat berfungsi meredakan nyeri karena peradangan pada penderita asam urat.