Network
Meskipun tidur di lantai menjadi alternatif yang menyejukkan tapi kita harus tetap meminimalisir terjadinya efek buruk bagi Kesehatan tubuh
Berikut hal-hal y dapat dilakukan ketika hendak tidur di lantai:
Baca Juga: Ternyata Sakit Kepala yang Seperti Ini Bisa Berisiko Terkena Penyakit Stroke, Berikut Penjelasannya
1. Memastikan kebersihan area lantai yakni dengan membersihkannya dan mengepelnya.
2. Memberikan alas lantai dengan menggunakan, tikar, matras atau selimut supaya tubuh tidak bersentuhan langsung dengan lantai.
3. Tidur dengan bantal dan merubah posisi jika dirasa kurang nyaman saat tidur.
4. Tidak membiarkan tubuh terlalu lama tidur di lantai, terutama bagi yang belum pernah atau jarang tidur di lantai.
5. Menjaga kebersihan dengan membersihkan alas tidur di lantai secara rutin untuk mencegah pembentukan jamur.
Jadi, sekarang sudah paham ya, bahwa tidur di lantai tidak menyebabkan penyakit paru-paru basah.
Anggapan tersebut hanyalah mitos, karena penyakit paru-paru basah disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur.
