Network
Jika kalian ada hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat mengkonsumsi air kelapa untuk membantu menurunkan tensi kalian.
3. Membantu mengatasi diare.
Air kelapa itu punya osmolaritas yang lebih besar daripada ors atau oral rehidration terapi yang direkomendasikan Who karena air kelapa mengandung asam amino, enzim, mineral dan asam lemak yang optimal.
Sehingga bagus sekali untuk mengembalikan cairan tubuh ketika mengalami diare.
4. Menyehatkan kulit
Ketika tubuh kekurangan air dan panas-panasan apalagi membuat kulit kita akan terasa kering, kusam dan tidak bercahaya.
Air kelapa tinggi akan vitamin C dan antioksidannya, secara alami dapat merangsang sintesis kolagen.
Sehingga menjaga kulit tetap kencang, awet muda, lembab dan lebih bercahaya lagi.
5. Untuk ibu hamil dan ibu menyusui
Air kelapa juga tinggi akan nutris, itu bagus sekali Jika rutin dikonsumsi oleh ibu hamil maupun ibu menyusui sebagai sumber kalium maupun kalsium.
