Network
MEDIA BLORA - Daun kelor, yang berasal dari pohon Moringa oleifera, telah dikenal sebagai salah satu tanaman paling bernutrisi di dunia.
Daun kelor kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa bioaktif yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Salah satu cara yang populer untuk memanfaatkan manfaat daun kelor adalah dengan menggunakannya dalam masakan.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat daun kelor dalam memperkaya hidangan sehari-hari dan menjaga keseimbangan antara rasa dan kesehatan.
Baca Juga: Mengungkap Potensi Daun Kelor dalam Kosmetik, Cocok untuk Perawatan Kulit dan Rambut
1. Sumber Nutrisi yang Luar Biasa
Daun kelor adalah sumber nutrisi yang kaya.
Mereka mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, dan protein.
Menambahkan daun kelor ke dalam masakan adalah cara alami untuk mengisi diet Anda dengan berbagai nutrisi penting, menjadikannya pilihan yang ideal untuk menjaga keseimbangan gizi.
