Network
Kalsium dan potasium dalam lemon membantu melawan retensi cairan dan meningkatkan kemampuan ginjal untuk membersihkan aliran darah. Itu menjelaskan mengapa ini membantu melawan retensi cairan, dan akibatnya, membantu mengatur tekanan darah.
- Membantu membuat tubuh menjadi basa
Jika tubuh Anda terlalu asam, Anda akan lebih mudah terserang berbagai penyakit, seperti kanker.
Jus lemon, meski bersifat asam, membantu menetralkan kelebihan asam di lambung dan meningkatkan pH aliran darah dan seluruh tubuh Anda secara umum.
- Melindungi jantung
Lemon juga mengandung hesperidin, dan rutin, serta berbagai antioksidan.
Ini meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan arteri Anda, mencegah penyakit seperti tekanan darah tnggi, kolesterol tinggi, varises, wasir, dan arteriosklerosis.
Baca Juga: Kota Mastung, Pakistan Terkejut oleh Serangan Bom Bunuh Diri Saat Peringatan Maulid Nabi
- Menurunkan berat badan
Lemon memang membantu Anda merasa kenyang lebih lama, jadi meminumnya di antara waktu makan adalah cara alami untuk mengendalikan nafsu makan.
Hal ini dimungkinkan karena tingginya kadar vitamin C, pektin. Sehingga jus lemon merangsang metabolisme dan membantu melarutkan lemak.
- Meningkatkan pencernaan
Teh dengan sedikit tambahan jus lemon saat perut kosong, saus salad dengan jus lemon. Semua ini adalah suplemen yang sangat efektif untuk meningkatkan pencernaan.
Lemon dapat mengganti peran cuka di salad dan saus ini akan menambah semangat yang menyenangkan pada makanan.***
