Network
Oleh karena itu, hindari stres dan cobalah melakukan relaksasi setiap harinya. Dengan dilakukan secara benar maka anyang-anyangan akan reda dan sembuh.
Cukup Waktu Tidur
Sistem kekebalan tubuh dapat menurun jika seseorang kurang tidur. Oleh karena itu, tidur yang cukup diperlukan agar tubuh tetap sehat dan mencegah infeksi saluran kemih.
Mengkonsumsi Probiotik
Cara mengurangi anyang-anyangan dapat dengan mengkonsumsi makanan probiotik, seperti yoghurt, kimchi, tempe.
Probiotik adalah bakteri baik yang bisa memberikan manfaat kesehatan yang positif. Mengkonsumsi kandungan tersebut bisa membantu melawan bakteri jahat dan jamur yang bertanggung jawab atas disuria.***
