Hari Jamu Nasional: Menggali Kekayaan Budaya dan Kesehatan Leluhur

4. Melancarkan aliran darah:

Jamu seperti sambiloto dan daun singkong membantu melancarkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

5. Mempercantik kulit:

Jamu seperti beras kencur dan masker bengkuang membantu mencerahkan kulit dan menghilangkan jerawat.

Baca Juga: Prinsip Penting dalam Pola Makan Seimbang, Kunci Utama Jantung Sehat

Upaya Pelestarian Jamu

Upaya melestarikan jamu terus dilakukan oleh berbagai pihak, baik pemerintah, komunitas, maupun individu.

Pemerintah telah menetapkan Hari Jamu Nasional sebagai salah satu bentuk upaya pelestarian jamu.

Selain itu, pemerintah juga memberikan pelatihan dan bantuan kepada para pembuat jamu tradisional untuk meningkatkan kualitas produk mereka.

Komunitas dan individu juga berperan penting dalam melestarikan jamu.