- Temulawak: Mengandung xanthorrhizol yang dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
- Jahe: Dikenal dengan sifat antioksidannya yang kuat dan kemampuannya untuk melawan infeksi.
Meredakan Penyakit Ringan
Jamu juga efektif untuk meredakan berbagai penyakit ringan seperti batuk, pilek, demam, dan sakit perut.
Beberapa jamu yang populer untuk tujuan ini meliputi:
- Jamu Kunyit Asam: Selain meningkatkan daya tahan tubuh, juga membantu meredakan nyeri dan demam.
- Temulawak: Dapat meredakan peradangan dan gangguan pencernaan.
- Jahe: Efektif untuk mengatasi mual, batuk, dan pilek.
Baca Juga: Jamu, Warisan Leluhur: Dari Naskah Kuno hingga Manfaat Kesehatan Masa Kini
Menjaga Kesehatan Pencernaan