5 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Pandan dan Jahe Sebelum Tidur, Tubuh Jadi Sehat Sampai Tua

- 19 Juni 2024, 07:48 WIB
Ilustrasi manfaat air rebusan daun pandan dan jahe bagi kesehatan tubuh
Ilustrasi manfaat air rebusan daun pandan dan jahe bagi kesehatan tubuh /Instagram @reseppminuman/

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan jahe dapat mengatasi mual akibat perjalanan, kehamilan, bahkan tindakan medis seperti kemoterapi.

Hal itu dijelaskan Julie Upton yang merupakan salah satu pendiri Appetite for Health.

Riset itu diamini penelitian dari Thailand yang mengungkap jahe sama efektifnya dengan obat-obatan medis dalam mengatasi mabuk perjalanan.

2. Atasi kembung

Jahe dapat memecah gas-gas yang memicu kembung. Sehingga dengan rebusan daun pandan dan jahe dianggap efektif untuk mengatasi kembung.

Baca Juga: Baru tahu! Ini 6 Manfaat Luar Biasa Daun Sambiloto untuk Kesehatan dan Kecantikan, Ini Daftarnya

3. Merendahkan nyeri otot

Senyawa anti-inflamasi yang terkandung pada jahe dapat untuk meredat nyeri otot akibat aktivitas berat.

4. Meredakan sakit kepala

Selain aromanya dapat menyebabkan tidur nyenyak, ternyata rebusan jahe dan daun pandan dapat digunakan terapi alami untuk menenangkan pikiran dan meredakan sakit kepala.

Halaman:

Editor: M. In`Amul Muttaqin

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah