Network
Ini adalah sumber karbohidrat yang baik dan juga mengandung serat yang bermanfaat untuk pencernaan.
Jagung juga menjadi salah satu pilihan yang disukai oleh Tito Karnavian.
Jagung adalah biji-bijian yang kaya akan nutrisi dan serat.
Selain itu, jagung bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat yang menjadi favorit banyak orang.
Baca Juga: Mengenal Alternatif Sumber Karbohidrat Lezat dari Tito Karnavian
Pengalaman Tito Karnavian dalam memilih makanan ini tidak hanya tentang preferensi pribadi tetapi juga mengandung manfaat kesehatan yang signifikan.
Konsumsi makanan seperti ubi, sukun, dan jagung sebagai sumber karbohidrat utama dapat membantu menjaga kesehatan.
Ini adalah pilihan yang rendah indeks glikemiknya, yang berarti bahwa mereka tidak akan meningkatkan gula darah dengan cepat, membantu mengurangi risiko diabetes.
Melalui pilihan makanannya, Tito Karnavian menyampaikan pesan penting kepada masyarakat: pentingnya mengenali alternatif makanan sehat dan beragam.
Diversifikasi konsumsi karbohidrat dapat membantu mengurangi ketergantungan pada beras dan memperkenalkan variasi dalam pola makan yang lebih seimbang.
