Network
Sebagai antioksidan, likopen juga dapat menunda timbulnya dan perkembangan penyakit Alzheimer. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan.
Vitamin A dan C, yang ditemukan dalam semangka, penting untuk kesehatan kulit.
Vitamin C – baik saat dimakan atau dioleskan – membantu tubuh Anda membuat kolagen, protein yang membuat kulit Anda kenyal dan rambut Anda kuat.
Baca Juga: Beberapa Kandungan Nutrisi yang Ada di Buah Semangka, Inilah Jumlah Gizi yang Terkandung di Dalamnya
Satu ulasan menemukan bahwa asupan Vitamin C yang lebih tinggi dari makanan dan/atau suplemen dapat mengurangi peluang Anda mengembangkan kerutan dan kulit kering.
Vitamin A juga penting untuk kesehatan kulit karena membantu membuat dan memperbaiki sel-sel kulit.
Dalam satu ulasan, hewan dengan kekurangan Vitamin A memiliki penyembuhan luka yang lebih buruk daripada yang diberi makanan bergizi lengkap.***
