Network
MEDIA BLORA - Kesenjangan antara waktu makan sering mengakibatkan rasa lapar yang tidak diinginkan.
Jika Anda penderita diabetes, Anda perlu memperhatikan apa yang harus dimakan dan dihindari.
Diet diabetes harus mencakup makanan yang dapat membantu Anda mengelola kadar gula darah yang sehat.
Baca Juga: Teh Ini Dapat Membantu Anda Mengontrol Kadar Gula Darah Secara Alami
Ngemil juga merupakan bagian penting dari hari itu. Pilihan camilan yang buruk dapat memengaruhi kadar gula darah.
Sebelum menambahkan makanan apa pun ke dalam diet Anda, penderita diabetes harus memeriksa efek makanan yang dikonsumsi terhadap kadar gula darah.
Jangan khawatir, diet diabetes Anda tidak akan membosankan. Beberapa pilihan lezat dapat ditambahkan ke diet Anda yang tidak akan mempengaruhi kadar gula darah Anda secara negatif.
Berikut adalah beberapa makanan ringan ramah diabetes yang akan membantu Anda mengatasi rasa lapar di antara waktu makan.
Camilan sehat yang bisa menjadi bagian dari diet Anda
