Network
MEDIA BLORA - Mengkonsumsi pil untuk meredakan sakit kepala adalah kebiasaan yang sering dilakukan oleh beberapa orang saat ini.
Tetapi mengkonsumsi pil atau obat tablet dalam jangka waktu yang lama sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Khususnya lagi kesehatan ginjal dan hati, dan berikut adalah 5 cara mudah yang wajib Anda coba untuk meredakan sakit kepala.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces Hari Ini Rabu, 30 November 2022 - Mulai dari Karir, Keuangan hingga Asmara
1. Terapi pijat
Pijat sangat terapeutik karena membantu meredakan otot- otot yang tegang . Terkadang, stres dan ketegangan di tubuh bagian atas menjadi penyebab sakit kepala.
Ini bisa terjadi karena ketegangan pada otot akibat postur tubuh yang buruk atau rutinitas olahraga yang berat.
Pijat membantu menghilangkan rasa sakit kronis sambil membuka otot tegang yang menyebabkan sakit kepala. Berikan tekanan pada titik nyeri tertentu untuk mendapatkan hasil instan.
2. Kompres es
