Mulut kering dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah dehidrasi. Salah satu cara paling penting untuk mencegah bau mulut adalah dengan minum air putih setiap hari.
Akan lebih mudah membasuh kuman yang menimbulkan bau tak sedap jika mulut Anda lebih lembab.
Air liur membantu menjaga kebersihan mulut dan menghambat pertumbuhan kuman jahat. Jika Anda cenderung bangun dengan nafas pagi, ini sangat berguna.
2. Mengunyah cengkeh
Cengkeh membantu menyegarkan nafas dan melawan kuman penyebab gigi berlubang.
Anda benar-benar dapat menyegarkan napas secara instan dan membuatnya menyenangkan hanya dengan mengisap atau mengunyah beberapa siung beberapa kali sehari.
Secara bertahap memudarkan bau mulut secara permanen dengan mencegah pertumbuhan kuman yang menyebabkannya.
3. Minum teh hijau