Network
Ada banyak cara teh hijau bermanfaat bagi kesehatan gigi Anda. Menurut penelitian, antioksidan teh hijau menangkal berbagai penyebab bau mulut.
Khususnya, polifenol mengurangi kuman dan senyawa belerang yang menyebabkan bau mulut.
Sebelum tidur, buat dua cangkir teh dan biarkan terendam di lemari es sepanjang malam. Isi botol air dengan teh dingin Anda, lalu bawa ke tempat kerja. Duduk dan minum secara bertahap sepanjang hari untuk mencegah bau mulut.
4. Makan biji adas
Beberapa bumbu dan herba memiliki minyak esensial yang beraroma. Setelah konsumsi makanan berbau bawang putin dan pedas lainnya, mereka dapat membantu menutupi bau napas.
Mirip dengan ini, biji adas memberikan minyak esensial harum dengan kualitas antimikroba yang dapat membantu Anda bernafas lebih baik.
Baca Juga: 5 Cara Mudah untuk Menyembuhkan Asam Urat Secara Alami
Biji adas yang gurih meningkatkan produksi air liur, yang membantu menghancurkan mikroorganisme berbahaya. Penambahan bahan ini ke dalam teh juga bisa digunakan untuk membuat minuman pembersih langit-langit.
5. Konsumsi yoghurt
