Network
MEDIA BLORA - Lelah beraktivitas seharian kadang membuat kita terlelap dan tidur sore hari.
Apakah tidur sore berbahaya bagi kesehatan? Lalu bagaimana dengan orang-orang yang mempunyai kebiasaan tidur sore? Berikut ini penjelasan bahaya tidur sore.
Ada beberapa dampak atau bahaya tidur sore bagi kesehatan, dirangkum MEDIA BLORA dari beragam sumber, berikut adalah bahaya tidur sore:
Baca Juga: Hukum Tidur Sore Setelah Ashar, Bagaimana Hukum Tidur Setelah Ashar Menurut Islam?
1. Badan lemas hingga pegal-pegal
Tidur sore bukannya menambah energi yang hilang malah membuat tubuh tambah merasakan capek.
Efek yang pertama adalah badan terasa lemas, dan efek lemas ini akan dirasakan hingga malam hari atau bahkan esok hari.
2. Tidur sore menurunkan daya ingat
