Network
MEDIA BLORA – Darah rendah terjadi pada orang dengan kondisi tertentu. Untuk mengetahui kita terkena darah rendah atau tidaknya, maka perlu dikenali gejalanya untuk dapat segera melakukan pencegahan.
Darah rendah atau hipotensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di bawah 90/60 mmHg. Hipotensi umumnya tidak berbahaya dan dapat dialami oleh siapa saja.
Namun pada beberapa orang, hipotensi dapat menyebabkan pusing dan lemas.
Tekanan darah normal berkisar antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg. Namun jika angka tekanan darah jauh di bawah ambang normal, maka mengindikasikan seseorang mengalami tekanan darah rendah.
Tekanan darah rendah atau biasa disebut hipotensi dapat dialami siapa saja. Tekanan darah rendah atau hipotensi sama berbahayanya dengan tekanan darah tinggi.
Bagi mereka yang punya riwayat tekanan darah rendah, sebaiknya memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan yang harus dihindari.
Makanan yang dihindari bagi penderita hipotensi, yakni makanan makanan berat dapat menyebabkan penurunan yang besar dalam tekanan darah karena tubuh bekerja lebih keras untuk mencerna makanan yang lebih besar.
