Network
Susu dingin rendah lemak tanpa tambahan gula adalah cara terbaik untuk mengalahkan keasaman dan gejalanya yang menyusahkan.
Simpan cengkeh di mulut Anda dan hisap
Cengkeh memiliki efek karminatif yang meningkatkan produksi asam klorida dalam usus Anda dan dengan demikian membantu dalam penawaran untuk keasaman, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi mulas, perut kembung, mual dan iritasi lambung.
Pastikan untuk menyimpan cengkeh di mulut Anda sampai sarinya keluar.
Kunyah jahe
Jahe merupakan bahan yang bermanfaat dalam detoksifikasi tubuh, memerangi tekanan darah tinggi dan memberi dorongan pada tubuh secara keseluruhan.
Makanan super telah menjadi pusat perhatian karena profil nutrisinya yang luar biasa yang dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan pencernaan.
Senyawa fenolik yang ditemukan dalam jahe dapat meredakan iritasi gastrointestinal sekaligus meredakan gejala keasaman yang menyusahkan.
Baca Juga: Konsumsi 4 Jenis Rempah Ini Sebelum Tidur dan Rasakan Khasiatnya, Resep Herbal dr. Zaidul Akbar
Minumlah air mint
