Network
Air rebusan daun alpukat bisa membantu menurunkan kolesterol. Alpukat bukan hanya kaya akan kandungan nutrisi, tetapi juga kaya dengan kandungan lemak tak jenuh serta serat.
alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh ganda (polyunsaturated fat) dan tak jenuh tunggal (monounsaturated fat) yang berguna untuk menurunkan level kolesterol.
Mengatasi Batu Ginjal
Kandungan zat aktif dalam daun alpukat seperti saponin dan alkaloid, dapat dimanfaatkan untuk menghancurkan batu ginjal.
Minum airnya dua sampai tiga kali sehari bisa mengatasi batu ginjal dalam waktu 7-10 hari. Selama mengkonsumsi daun alpukat, urine akan keluar seperti buih.
Selain itu, daun alpukat juga berfungsi untuk meningkatkan volume urine yang dihasilkan dari proses urinasi. Hal ini tentu saja juga ikut membantu mengatasi penyakit ginjal tersebut.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Dalam daun alpukat memiliki banyak sekali mineral penting, seperti mangan, seng, dan kalium. Kandungan mineral tersebut bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Meredakan Nyeri Punggung
Apabila ada yang sering mengalami sakit punggung, cobalah mengkonsumsi daun alpukat. Manfaat daun alpukat bisa mengurangi nyeri pada beberapa bagian tubuh, termasuk nyeri punggung.
