Network
Pola Makan menjadi Kacau
Bahaya makan tengah malam yang tak boleh disepelekan lainnya yakni mengacaukan pola makan selanjutnya.
Makan tengah malam praktis dapat mengurangi rasa lapar keesokan harinya. Imbasnya, Anda rentan melewatkan sarapan dan makan lebih banyak pada siang atau sore hari.
Baca Juga: Fakta Menarik Drakor See You in My 19th Life. Shin Hye Sun Dinilai Berhasil Memukau Pemirsa
Untuk menghindari itu semua, mulailah membiasakan makan malam dengan memperhatikan kapan waktu yang tepat, jangan sampai terlambat agar kesehatan tubuh lebih terjaga. Selain itu, membantu menjaga berat badan, sehingga penampilan tetap prima.***
