Network
MEDIA BLORA – Kunyit memiliki banyak khasiat, salah satunya Pereda nyeri haid. Tanaman ini biasa diolah dijadikan jamu dan juga minuman menyegarkan dan menyehatkan.
Kunyit atau kunir, adalah termasuk salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika.
Baca Juga: Manfaat Jeruk Nipis: Obat Alami Penurun Berat Badan
Kunyit selain untuk bumbu masak, dapat pula diolah menjadi minuman atau jamu. Baik kunyit saja atau ditambahkan dengan bahan lain, kunyit memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Salah satu olahan kunyit adalah dicampurkan dengan asam yang biasa disebut di masyarakat dengan nama jamu kunyit asam yang dipercaya bermanfaat untuk melancarkan haid.
Jamu kunyit asam adalah minuman yang mudah ditemukan dan umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Minuman sehat berwarna kuning ini terbuat dari bahan dasar kunyit yang dicampur dengan asam jawa.
Kunyit asam merupakan minuman tradisioan yang memiliki manfaat antioksidan, antimikroba, sumber protein, serta vitamin A. Rasa asam manis dapat dirasakan langsung dan mampu menghangatkan tubuh secara menyeluruh.
Jamu kunyit asam baik dikonsumsi saat menstruasi hal ini dikarenakan senyawa utama dalam kunyit dan pengaruhnya terhadap karakteristik emosi, fisik, dan perilaku menjelang menstruasi.
Hal lain dari minuman ini termasuk perubahan suasana hati, sakit kepala, kram, kelelahan, dan kekurangan energi. Khasiat lain jamu kunyit asam yang bisa dirasakan ketika dikonsumsi secara rutin diantaranya:
