Network
Enzim papain pada buah pepaya ini dapat menetralkan asam lambung dan meredakan peradangan. Enzim ini paling banyak ditemukan dalam buah pepaya mentah daripada matang.
Manfaat lain buah pepaya juga dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan selain untuk asam lambung.
Pepaya yang terdapat enzim papain ddapat membuat protein lebih mudah dicerna. Banyak orang di daerah tropis menganggap pepaya sebagai obat untuk meredakan asam lambung, sembelit, dan gejala lain dari sindrom iritasi usus besar.
Baca Juga: Download Soal UP PPG 2023 Bahasa Inggris Sesuai Kisi Kisi Terbaru
Mengkonsumsi buah pepaya maupun suplemen pepaya selama 40 hari, mengalami peningkatan signifikan dalam meredakan asam lambung, sembelit, dan kembung.
Untuk dapat memperoleh manfaat papaya lebih maksimal, konsumsi buah pepaya yang mentah atau bisa memakannya dengan diolah menjadi berbagai masakan seperti salad.***
